Veja 3 razões para ter unha fraca ou quebradiça
A unha não é apenas algo estético, mas uma parte essencial do corpo.
A unha tem a função de proteger as extremidades dos dedos e auxiliar pegar pequenos objetos delicados, como um alfinete. É constituída principalmente de queratina e a alteração de cor, formato e espessura pode indicar problemas.
Unhas fracas e quebradiças podem ser por contato contínuo com produtos de limpeza ou o hábito de roer unha o que não gera muita preocupação, mas quando acompanhados de outros sintomas, como dor de cabeça, tontura, fraqueza, pode indicar problemas de saúde.
Veja três motivos para avaliar.
1 - O hábito de roer unha
Esse hábito faz a unha ficar mais fraca e quebradiça, por causar micro traumas pela sua quebra.
Geralmente, pessoas ansiosas tendem a ficar com este hábito, procure terapias para relaxar. Deixe a unha sempre cortada e lixada para evitar roer.
2 - Má alimentação
Nosso corpo precisa de nutrientes para fazer a sua manutenção diária e quando você não consegue si alimentar bem, o corpo começa a demostrar problemas e uma delas é a unha fraca e quebradiça.
Consumir com frequência alimentos com fontes de vitamina D e B, ferro, colágeno, selênio, como carnes em geral, ovo, queijos, nozes pode ajudar a ter uma unha saudável.
3 - Doenças dermatológica
Há algumas doenças dermatológicas causada principalmente por fungos.
é necessário ir ao dermatologista para avaliar quais os procedimentos adequados, em alguns casos há necessidade de tratamento por meses com remédio local e por via oral.
Para aqueles que adoram ter uma mão bem feita siga essas dicas:
Deixe a unha respirar! Se possível deixe-a sem esmalte por um dia, então no dia anterior de fazer a sua unha, retire o esmalte com removedor.
Cuidado com o formato da unha. Procure deixar o canto da unha mais quadrado para evitar que encrave na pele quando começar a crescer.
A cutícula envolta da unha serve para protegê-la, por isso evite tirá-la.
No dia que deixar sua unha respirar, passe um bom creme hidrante nas mãos e nas unhas.
