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Para que serve a alcachofra?

Você já experimentou? A alcachofra é uma planta perene, tem folhas grandes, talo longo com pouca ramificação e um capítulo floral grande...

Não faça dieta!

Reprograme os seus hábitos alimentares. Quando pensa em dieta, como é a sensação para você? A maioria das pessoas pensam em dieta com...

O que é Aipo?

Aipo é conhecido também como Salsão. O aipo é um vegetal bem aproveitado, você pode consumir a raiz, caule e folhas. É bem usado como...

Benefícios da acelga.

Gosta de consumir? Acelga pode ser consumida em saladas, refogada ou cozida, a quem goste de misturá-la com frutas ou adicioná-la em...

Para que serve o açafrão?

Coloque este tempero na sua alimentação. O açafrão é utilizado em muitas preparações, principalmente na Índia e na culinária do...

Benefícios da Azeitona.

Qual prefere preta ou verde? A azeitona é um fruto da árvore de oliveira. Esta árvore pode viver por milhares de anos, sua coloração...

Qual o benefício de avelã?

É uma fruta exótica. Seu formato é mais ou menos redondo ou ovoide com casca bem forte. A avelã é consumida naturalmente, usada em doces,...

Como sair da zona de conforto?

A mudança sempre acontece. Zona de conforto é um lugar confortável e bem tranquilo, porém nada de mais acontece! Isso significa que você...

Benefícios de comer aveia.

A aveia é um ótimo alimento para ser consumido! A aveia é um cereal bem nutritivo, tem proteínas, cálcio, ferro, vitaminas, carboidratos...

Arroz na alimentação.

Sabia que há vários tipos? O clássico da nossa culinária pode ser preparado de diversas formas, doce ou salgado com várias combinações....

Conhece Arachachá?

Segundo Wikipedia, a arachachá tem nome científico de Sterculia striata, sendo conhecida como chichá-do-cerrado, pau-rei,...

Para que serve Andu?

É um feijão diferente dos tradicionais. É um feijão nutritivo e rica em proteínas com sabor diferente dos feijões tradicionais. Conhecido...

Benefícios do amendoim.

Por que consumir amendoim? Quando consumido in natura ou pouco processado é uma ótima fonte de nutrientes. Pode-se usá-lo como petisco,...

Faz bem comer amêndoas?

Gosta de comer? A amêndoas vem de uma árvore conhecida como amendoeira, ou também, amêndoa-de-coco, amêndoa-durázio, amêndoa-molar. A...

Quais as melhores fibras?

Já parou para pensar por que consumir fibra? As fibras são compostos alimentares não digeríveis pelos organismos, estando presente em...

Como ter uma boa alimentação.

Entenda que tudo é equilíbrio. O ato de alimentar é muito comum, desde pequenos nos acostumamos a sentar na mesa e ingerir o que está...

Você consome amaranto?

Veja os benefícios para a saúde. O amaranto é um alimento de origem vegetal, tipo um cereal sem glúten com proteína de boa qualidade,...

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Raquel Reis Mendes
Distribuidora Independente Jeunesse
ID: Kelreis

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